Zwischentöne: Sechs Fragen an Adeline Tiepner

Wer ist Adeline Tiepner?

Adeline Tiepner ist Mama zweier Jungs im Kindergartenalter und will ihren Berufsalltag endlich ihren Bedürfnissen, Energieressourcen und dem Flüstern ihrer inneren Stimme anpassen.

Nachdem sie den Ruf ihrer Seele viel zu lang ignorierte, fließt nun viel Herzblut in die Arbeit mit Frauen, die Verantwortung für ihr Leben übernehmen und die schönsten und wahrhaftigsten Beziehungen aufbauen wollen - sowohl zu sich selbst, als auch zu ihren Liebsten.

Weil sie selbst erfahren hat, wie wertvoll Coaching, angewandtes Wissen des Human Design und Hypnose sind, gibt sie ihr Wissen und Können auf Instagram und bald in ihren Programmen weiter. Ihre große Vision ist es, durch gegenseitiges Verständnis, Selbsterkenntnis und das Transformieren ungünstiger Muster mehr Liebe, Zufriedenheit und Harmonie in die Welt zu tragen.

1. Was beschäftigt dich gerade am meisten?

Als junge Mutter zweier wundervoller, energiegeladener Jungs (1+4 Jahre) beschäftigt mich aktuell besonders, wie ich meine Kinder mit der größtmöglichen Liebe beim Aufwachsen unterstützen & dennoch meinen eigenen Weg in Sachen beruflicher Neuorientierung und Erfüllung gehen kann. Mein bisheriger Job laugt mich zu sehr aus & ich spüre seit Jahren den Drang neue Wege zu gehen. Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen, bedeutet für mich, auch aus Selbstliebe heraus Gewohntes neu zu denken. Meine Elternzeit neigt sich dem Ende entgegen und daher prägt mich gerade der Umgang mit dem gewünschten, aber durchaus herausfordernden Wandel in meinem Leben. So schwanke ich manchmal zwischen Mut und Angst, Vertrauen und Zweifel, Selbstliebe und Sicherheit. Ich fühle mich verletzlicher, feinfühliger und gleichzeitig ehrlicher, authentischer.

2. Was hat dich in den letzten Jahren besonders geprägt?

Definitiv die Geburt meiner beiden Kinder und die high speed Persönlichkeitsentwicklung, die mit ihrem Aufwachsen und Begleiten einhergeht.

Einerseits zeigt es mir tagtäglich auf, welche Stärke ich immer wieder aufs Neue aufbringen kann, um meinem Bild einer liebevollen Mama gerecht zu werden, gerade wegen der „Widrigkeiten“ des Alltags mit Baby/Kleinkind. Ich konnte eine ganz neue Form der Resilienz entwickeln. Andererseits sind die Kleinen meine größten Lehrer und zeigen meinem Mann und mir unsere Grenzen. Ihr wundervolles „Sein“ wirkt wie ein Laser auf unsere Blindspots, in unserer Partnerschaft, aber auch in uns selbst. Das ist definitiv herausfordernd, aber es formt meine Persönlichkeit ungemein.

3. Was sollte man dich unbedingt einmal fragen – tut es aber nie?

Sobald ich in Kontakt mit einer Person stehe, kann ich super schnell ihre Stärken und Talente, aber auch sie einschränkenden Muster erkennen. Meine Arbeit mit Human Design vereinfacht dies zusätzlich. Viele Menschen wollen aber nicht wirklich hinschauen, wo sie sich und ihrem schönsten Leben selbst im Weg stehen. Dabei würden schon kleine Veränderungen so viel mehr Harmonie und Frieden ins eigene Leben und das der Liebsten bringen. Statt belanglosem Smalltalk würde ich mir daher mehr deep dive in Gesprächen wünschen. Daher wären Fragen zu Human Design oder einem ehrlichen Austausch über den eigenen Weg und möglichen Hemmnissen sehr schön.

4. Was gibt dir Energie?

Regelmäßige Zeit im Freien, eine Sportroutine (ich liebe klettern, Yoga und Krafttraining) und gesunde (weitgehend industriezuckerfreie) Ernährung. Das sind für mich absolute Basics, um mich langfristig aufgeladen zu fühlen. Außerdem brauche ich regelmäßig Zeit für mich. Ich tanke auf, wenn ich neues Wissen aufsaugen oder tiefe, wertschätzende Gespräche führen kann.

5. Was sollten mehr Menschen ausprobieren?

• Ernährung mit möglichst wenig Fertigprodukten und Industriezucker (backe fast ausschließlich mit Früchten & die Wirkung ist wirklich erstaunlich)

• Kalte Bäder oder Duschen (gern in Verbindung mit Sauna) —> lässt mich immer so lebendig fühlen

• Urlaub allein

• Alternative, evtl. auch vermeintlich „esoterische“ Tools & Methoden (egal ob Human

• Design, Astrologie, Nummerologie, Reiki, etc.), um sich selbst besser zu verstehen bzw. in besseren Kontakt zu sich selbst zu kommen

• Der inneren Stimme, der Körperweisheit zu vertrauen, anstatt ausschließlich mit dem Verstand zu entscheiden

• Diverse Praktiken, um das Nervensystem zu regulieren

6. Was würdest du deinem jüngeren Ich sagen?

1. Liebe & lebe deine „verrückte“ Seite, denn sie hält dich lebendig.

2. Hab keine Angst vor „falschen“ Entscheidungen, denn jede Erfahrung bringt dir

Erkenntnisse und führt dich immer mehr zu dir.

3. Aber: höre und vertraue auf diese leise innere Stimme. Sie hat immer Recht behalten

und du ersparst dir Verletzungen und Umwege.

4. Lass die Wunden der Vergangenheit weder deine Gegenwart, noch deine Zukunft

bestimmen.

5. Du hast so vieles in deinem Leben selbst in der Hand - machs dir nicht so schwer &

vertraue darauf, dass du schaffst, was du dir vornimmst. Denk dran, du bist großartig

Herzlichen Dank, liebe Adeline für das Teilen deiner Zwischentöne.